抖音上线反沉迷系统！单日累计2小时强打断，你怎么看？

了解吗，抖音单日使用若是超过两小时，就会遭到强制性中断，这种做法真的能够有效阻止人们过度使用吗？

反沉迷系统上线

4月10日，抖音平台宣告将很快推出一个防止过度使用的功能模块，该模块主要针对使用时间过长的群体，涵盖青少年群体，旨在通过提醒和强制暂停等方式，帮助用户控制使用时长，防止对短视频产生依赖。

系统具体功能

第一期反沉迷系统由两个功能组成。第一个功能是时间提醒抖音怎么设置自动播放下一个视频，如果用户连续使用90分钟，短视频播放时屏幕上会显示文字，提示用户注意时长。第二个功能是时间锁定，用户需要设置密码才能启动，当单日使用时间累积到2小时抖音怎么设置自动播放下一个视频，系统会自动锁定，必须再次输入密码才能继续使用。

开发原因分析

抖音的负责人王晓蔚指出，有部分人花在产品上的时间太长，因而忽视了现实生活。而且抖音的用户大多是年轻人，他们自制力较弱，如果娱乐时间安排不当，就会对学习和生活造成不良影响，这也是开发防沉迷机制的关键原因。

不同用户作用

对于成年人，反沉迷系统有助于他们自我约束，避免过度投入。对于未成年人，家长可以利用这个系统，协助孩子控制使用时长，防止娱乐活动占用过多时间，确保他们能正常学习和生活。

未来改进方向

这个系统现在还处在起步阶段，以后会依据实际运作状况，修正明确的提醒时长，增加比如强制插入提示视频之类的防止沉迷手段，同时也会斟酌让使用者自行决定时间锁启动的持续时间，以便更好地适应不同使用者的要求。

相关配套举措

四月份，抖音平台新增了警示功能，针对那些可能存在危险、且操作复杂的视频片段，会加上特别提醒，目的是防止人们胡乱跟风。之前在武汉，有位父亲模仿抖音上的高难度动作，结果导致他两岁的孩子脊髓出现了严重问题。

你是否认为抖音的防过度使用机制真能有效阻止人们沉迷其中呢？期待在评论区发表你的见解，同时请为这篇文章点赞并转发。